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Os benefícios do Chá verde: A base das kombuchas Nutra+.

Cheio de história e sabor o chá verde preparado a partir da planta Camellia sinensis, base de nossas Kombuchas, carregam muitas substâncias benéficas ao organismo humano. Confira abaixo as principais encontradas e sua relação com nossa saúde, além de outros benefícios diretos ligados ao seu consumo regular.


Polifenóis: São substâncias químicas produzidas pelas plantas como defesa da radiação ultravioleta. No corpo humano tem ação poderosa como antioxidante, combatendo os radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento. No chá verde os principais polifenois encontrados são os dos grupos dos flavonoides.


Cafeína: Na dose certa possui diversos benefícios. Como ação termogênica, concentração mental e diminuição do cansaço, auxiliando no desempenho nas atividades físicas.
Vitaminas e sais minerais: Contém vitaminas C, K, B1e B2, e ácido fólico. Sais Minerais : manganês e potássio. Elementos essenciais para um bom funcionamento do organismo, principalmente do sistema imunológico. Isso apenas no chá verde, a kombucha Nutra+ possui ainda mais vitaminas e sais vindos de outras fontes - como as leveduras presentes no SCOBY.


Outros benefícios:
• Diminuição dos níveis de colesterol ruim (LDL), reduzindo assim o risco de doenças cardiovasculares.
• Diversos estudos correlacionam o consumo regular do chá verde com a diminuição do índice de câncer em homens e mulheres•.
• Diminuição do risco de infecções. As catequinas presentes tem a propriedade de matar bactérias e inibir crescimento de vírus como o da influenza**.
• Diminuição do risco de diabetes tipo2. Segundo estudos, o chá verde melhora a sensibilidade à insulina auxiliando na redução da taxa de açúcar no sangue.

*https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19437116
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17906295
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0940299397800966

**https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23072320
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1389172300800389

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